«Проблема здоровья и пути решения ее в школьном процессе»

«Здоровье – это драгоценность, ради которой стоит даже пожертвовать частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится  нестерпимой и унизительной»
                /Мишель де  Монтень/
   Что же такое здоровье? Вопрос, на первый взгляд может показаться странным. Действительно, но кто же не знает? 
   У всякого времени свои эталоны, каждая культурно – историческая эпоха порождает свое представление о здоровье, его роли в жизни человека. На биогенном этапе здоровье оценивалось с утилитарных позиций, так как обусловливало выживание в суровых  природно-климатических  условиях борьбы за существование. В античных государствах отношение к здоровью проявлялось по-разному. Прежде всего здоровые граждане выполняли тяжелый и ратный труд, необходимый для становления сильного государства. Еще в древнем мире существовали правила сохранения здоровья. Величайший философ и врач Авиценна так охарактеризовал отношение к здоровью: «Главным сокровищем жизни являются не земли, которые ты завоевал, не богатства, которые у тебя в сундуках, главным сокровищем жизни является здоровье и чтобы его сохранить, надо много знать».      
   Индустриализация, изменившая мировоззрение людей, изменила и его  отношение к здоровью. Оно стало рассматриваться в большей мере как экономическая ценность.
  Охрана здоровья человека особенно острое значение приобретает в настоящее время, в период рыночных отношений. И в этой экономике нет структур, которые защитили бы здорового человека. С экранов телевизоров на человека обрушивается поток информации. Под действием рекламы
здоровый человек начинает менять свое отношение к алкоголю, курению и другим вредным привычкам. Сегодня россияне живут в среднем на 14 лет меньше, чем жители западной Европы, смертность в России превышает европейские показатели в 1,6 раза, причем 30% умерших – люди трудоспособного возраста. И только усилиями системы здравоохранения добиться успеха невозможно. Единственно правильный путь защитить здоровье россиян – просвещение в школе.
   В связи с резким ухудшением состояния здоровья школьников в последние годы остро встал вопрос об организации здоровьесберегающего обучения.
В документах Министерства образования РФ (Законе «Об образовании», Концепции модернизации российского образовании и др.) и Конвенции о правах ребенка указывается, что «обновленное образование должно сыграть ключевую роль в сохранении нации, ее генофонда, обеспечении устойчивого, динамического развития российского общества с  высоким уровнем жизни», и подчеркивается, что одним из необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования является создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников. Это требование положено в основу содержания Федерального компонента государственно стандарта общего образования.
   Процесс организации здоровьесберегающего обучения должен носить комплексный характер, поскольку, согласно данному Всемирной организацией здравоохранения определению, здоровье представляет собой «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»  Мы часто слышим со страниц СМИ, что сейчас дети испытывают более высокие нагрузки, а это негативно влияет на психоэмоциональное состояние, повышает уровень утомляемости и невротизма. Но перегрузка зависит не столько от количества, сколько от качества работы. Говоря об объеме учебной нагрузки, следует учитывать, что она не может измеряться исключительно в рабочих часах и тем более в количестве прочитанных страниц или объеме изученного материала. Нагрузка напрямую зависит от психологического отношения школьников к обучению: если процесс получения знаний интересен и мотивирован, то усвоение материала не способствует развитию перегрузки. И наоборот, то, что кажется неинтересным, бессмысленным и бесцельным, может привести к перегрузке даже при небольших объемах материала.
    Таким образом, чтобы избежать негативных последствий в образовательном процессе, необходимо грамотно и продуманно подходить к выбору используемых предметных методик, педагогических технологий, а также учитывать индивидуальные особенности детей. Только благодаря комплексному подходу к обучению могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся. Однако использование и 
 применение технологий еще не гарантирует успеха, большую роль здесь играет личностный фактор. Педагогическая практика – процесс творческий. Нельзя выучить технологию и стать педагогом, надо научиться еще их творчески применять. 
  И, тем не менее, специалисты считают, что 20-40% негативных влияний, ухудшающих здоровье детей, связано со школой. По данным института возрастной физиологии РАО, в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушение психического здоровья, за период обучения в школе в 5раз возрастает частота нарушений зрения и осанки, в 4раза – психоневрологических отклонений, в 3раза – патология органов пищеварения. В связи с этим Минобразование России обращает внимание руководителей образовательных учреждений на необходимость внимательного отношения к этому вопросу и выполнение нормативных актов, направленных на здоровьесберегающую организацию учебного процесса. Но одно дело указать, не решит проблемы. Другое – как реализовать это в действительности. 
  Что же такое здоровьесберегающие технологии? Под этим следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, в которой учтены важнейшие характеристики образовательной среды и условий жизни ребенка, влияющие на его здоровье. Каковы составляющие этой системы? Рассмотрим на схеме:

Здоровье сберегающие технологии

Санитарно-гигиенические

Педагогические

Медико-профилактические

Организационно-педагогические

Психолого-педагогические

Информационные

Медико-профилактические

  Как видно из схемы эти технологии объединяют и органы санитарного надзора, и здравоохранения, и школу. Эта задача общая, т.к. она определяет будущее страны, основа устойчивого развития  общества и государства.
  Эффективность решения этих вопросов во многом зависит от соответствия содержания программ особенностям представлений о здоровье подростками. И здесь связующим звеном должен выступать учитель.
  Гигиенические навыки как  многие другие, следует воспитывать с самого раннего возраста ребенка. И эту работу должна выполнять семья. Школа должна развивать и совершенствовать. Только тогда они становятся у детей стойкой привычкой, потребностью. Гигиеническое воспитание – основа санитарной культуры, необходимое условие формирования у детей установки на здоровый образ жизни в будущем. Широкое поле деятельности для осуществления этого важного процесса имеет учитель биологии.
   «Наши дети болеют потому, что мало двигаются, едят избыточное количество жирной пищи и мало зелени, их постоянно кутают, лишают свежего воздуха и еще пичкают лекарствами» – говорил Н. М Амосов. Как избежать этих недостатков, должен разъяснить учитель биологии.       
   Внимательно изучив программы по « Профилактике возникновения нарушения зрения, заболеваний опорно-двигательного  аппарата и болезней органов пищеварения в образовательных учреждениях», рекомендованные Минздравоохранением, ГУ Центр Госсанэпиднадзора Саратовской обл, СГ Медицинским  университетом, разработала план реализации этих направлений. Он включает в себя не только пропаганду здорового образа жизни на уроках биологии и внеклассных мероприятиях, оформление наглядностей, разучивание комплексов упражнений для снятия напряжения мышц глаз, шеи, плечевого пояса, ног, улучшения кровообращения и использование их на уроках, но и исследовательскую деятельность учащихся.
    Воздушная среда, окружающая человека, оказывает существенное влияние на его самочувствие и деловую активность. Воздушно- тепловой режим в различных помещениях школы и длительность сквозного проветривания  регламентируются санитарно-гигиеническими нормами. Важнейшие требования к сохранению работоспособности, профилактики зрения и нормальной осанки учеников, соответствие школьной мебели размерам и пропорциям тела детей, ее правильная расстановка в помещении, а также достаточное и правильное освещение. Особую роль при этом оказывает солнечный свет, стимулирующий работу центральной нервной системы и всех ее органов чувств, повышающий эмоциональный тонус организма.
   Начиная с 2007 года,  дети работают над проектом « Валеологическая оценка школьного помещения». В ходе работы, учащиеся получают  основы теоретических знаний, а затем проверяют их на практике. По каждому помещению в школе составляется оценка естественной и искусственной освещенности, запыленности, цветового оформления и других показателей. Выявляются отклонения и устанавливаются причины, вносятся предложения по их устранению. Дети наглядно получают информацию о среде их обитания и условиях. А ведь в этой среде они проводят 70% времени в течение многих лет обучения. 
   Большое значение уделяется формированию навыков правильного питания. Дети, исследуя содержимое  этикеток путем тестирования,  определяют содержание витаминов в организме, и приходят к выводу о необходимости здорового питания. 
   Важную образовательную и воспитательную функцию в системе профильного обучения  выполняют элективные курсы по биологии. В школе введен в образовательный процесс элективный курс « Если хочешь быть здоров…» автора Т. М Архиповой. Предлагаемый курс способствует удовлетворению познавательных интересов учащихся не только в области  биологии, но и получения дополнительных знаний для обеспечения личной безопасности и сохранения здоровья. Важная особенность курса – практические работы и исследовательские проекты.
   Одной из главных составляющих здоровьесберегающих программ является своевременное выявление детей с отклонениями и нарушениями в здоровье, а  в дальнейшем –  контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований учащимися. Оказать действенную помощь в этом учителю могут только родители. Родители вовремя могут заметить отклонения в развитии своего ребенка и признаки заболевания. Учитель должен стать не только просветителем, но и консультантом. Деятельность учителя как консультанта- биолога может быть расширена и на родителей школьника. Именно его широкое познание индивидуальности своих воспитанников поможет найти для каждого правильный путь сохранения и укрепления здоровья, именно он это сделает, может быть лучше, чем врач.    

Статью подготовила Пинтелькина Екатерина Викторовна, учитель биологии МОУ «СОШ» с. Чернавка, Турковского района, Саратовской области
Контакты: tschernavka@yandex.ru